はじめまして
ヨガ　ソフト　カウムディのクマです
福島県郡山市出身
2児の息子とポメラニアンを育てています

花と山、自然をこよなく愛するポッチャリ主婦です

ど近眼の私は事務職時代はPCと睨めっこ

身体の緊張が強く 肩凝り頭痛、猫背が日常でした
家庭や子育て仕事と忙しい毎日の中、

身体の違和感が日常になってしまい、

不調に気が付かずに 過ごしていました…

次男の出産をきっかけに甲状腺のバランスが崩れ、聴力のバランス、平均感覚のバランス、次から次に体のバランスは崩れて行き
冷えやすく疲れやすくなり、冬場に寝る時は

ホッカイロを3枚
いつのまにか、肌も体型も表情まで変化…
呼吸も浅く、せかせかしていました
それでも、年齢のせいと自分に言い聞かせ、

忙しい毎日をこなす日常に精一杯でした

勿論、楽しい事、嬉しい事も沢山あり、

My Instagramに日記を付けています

そんな時に、自信の不調を改善してくれたのは、
ヨガだったんです
我が家のピュアな子供達も協力してくれました

日常だと思っていた不調に気が付くと、

人間本来の力が発揮され、ヨガを生活に取り入れる事によって、自然により良く変化して行くもので
元の若い頃のようにはいきませんが、なにかと豊になりましたヨガは脳波をも変えてくれると医学的にも研究されているようです

昨年はご縁があって、女性のお悩みに特化したサロンでお手伝いをさせて頂き、私と同じだったり違うお悩みをお持ちの、沢山のお悩みに出会い、

お客様ととても充実した時間を過ごさて頂きました

そして5年前から続けていたヨガを更に深める為、

RYT500 RPYT85、アロマ検定を取得

人間が本来持つ生命力を高め、予防改善の観点から恒常性を保つ心身のトータルケアを目指し

ヨガソフトカウムディを始めさせてく運びとなりました　宜しくお願い致します